Astera Spirit | Yoga, integrative Klangtherapie & Tiefenarbeit

Re:connect To Your Essence

Willkommen bei Astera Spirit. Hier verbinden sich Klang, somatische Körperwahrnehmung und bewusste Nervensystemarbeit zu ganzheitlichen Erfahrungen, die Raum für tiefe Entspannung, Regeneration und innere Verbindung schaffen.

Klangräume & Rückverbindung

Yoga, Klangtherapie und Gong-Baths für ganzheitliche Regeneration und Tiefenarbeit

Warum Klangräume für Rückverbindung? Klangarbeit geht über reine Entspannung hinaus, denn Klang, Schwingung und die gezielte Einbindung des Körpers können Spannungen im Nervensystem und im faszialen Gewebe in Bewegung bringen und den Körper in tiefere Regenerationsprozesse mitnehmen und das bis auf Zellebene.

Veränderung und Wandlung geschehen für mich nie nur auf einer Ebene. Eine meiner wichtigsten Erkenntnisse auf diesem Weg war, den Körper als Fundament der eigenen inneren Kraft zu verstehen. Wenn wir lernen, ihn bewusster wahrzunehmen und uns in ihm zu verankern, entsteht eine Basis, von der aus wir auch tieferen Themen begegnen und bislang ungenutztes Potential freisetzen können.

Klang und Schwingung dienen dabei als Brücke. In Form von Klanganwendungen sowie klangtherapeutisch orientierten Soundbädern und Gongbädern führen sie uns ins Spüren, verfeinern die Wahrnehmung und können körperliche wie seelische Prozesse erfahrbar machen. So entsteht Raum für Tiefenregeneration, innere Wandlung und eine bewusstere Verbindung mit uns selbst.

Nächstes GONG-BATH am 21.11 | 19:30 Uhr

Klangräume öffnen

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst Raum zu schenken, öffnen sich hier meine Klangräume für dich.

Wie schön, dass du den Weg hierher gefunden hast.

Mein Name ist Anna.

Schon als Kind war ich sehr feinfühlig und Spiritualität für mich etwas ganz Natürliches. Diese Sensibilität in einer oft lauten und schnelllebigen Welt zu leben, war lange eine große Herausforderung und hat mich auch durch tiefe und dunkle Täler geführt.

Heute schöpft meine Arbeit aus über zehn Jahren gelebter Erfahrung auf diesem Weg. Was einst herausfordernd war, wurde zum Ausgangspunkt einer tiefen inneren Auseinandersetzung und schließlich zu einer Ressource.

Klang und Musik wurden dabei zu einer wichtigen Brücke. Über Schwingung, Resonanz, Körperarbeit und ursprüngliche spirituelle Praktiken eröffneten sich für mich Zugänge zu tieferen Ebenen des Erlebens und zu einer Kraft, die nicht im Außen gesucht werden muss.
Heute ist die Klangarbeit mein Wirkfeld. Ich verbinde sie mit Körperarbeit, Yoga und Energiearbeit, um Menschen achtsam auf ihrem eigenen Weg zu begleiten und Räume für Wahrnehmung, Regeneration und Rückverbindung zu schaffen.

✴︎ RE:CONNECT TO YOUR ESSENCE ✴︎

Lets connect! Auf Instagram findest du mich unter: @astera_spirit

Testimonials

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"Ich durfte bei der lieben Anna schon das Gong-Bath und ein Mini-Retreat miterleben und habe mich vom ersten Moment an sicher und getragen gefühlt. Sie schafft einen geschützten Raum, in dem man sich wirklich fallen lassen kann - natürlich hängt es auch davon ab, wie sehr man sich selbst auch die Klänge einlässt. Ihre feinfühlige Art, den Gong zu spielen, berührt mich besonders. Es ist sanft und kraftvoll zugleich. Anna ist ein herzlicher und liebevoller Mensch. Ich bin jedes Mal sehr dankbar für diese besondere Erfahrung. DANKE Anna für dein Wirken und dein Sein" - Inga Rose

"Mit Anna dufte ich meine erste 1:1 Schamanische Reise erleben. Zu ihr kam ich mit einem sehr persönlichen Thema, dass mich schon länger begleitete und endlich aufgelöst oder geklärt werden sollte. Mit ihrer ruhigen und sehr fürsorglichen Art führte Sie mich vertrauensvoll durch den Prozess. Ich sah Szenen und Momente, die ich nicht erwartete und mich auch aufwühlten. Anna war in jedem Moment sicher an meiner Seite, ohne die Situation zu beeinflussen. Durch diese besonnene und professionelle Führung war ich in der Lage mein Thema zu klären und loszulassen. Dafür bin ich sehr dankbar und fühle mich nun wesentlich befreiter. Die Begleitung durch Anna ist absolut empfehlenswert." - Angela Mahadevi Yoga & Ayurveda